e-sport သမားများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အများစုကို ထိုင်ခုံပေါ်တွင်ထိုင်ကာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် ကျောရိုးတည်ဆောက်ပုံများအပေါ် ဖိစီးမှုတိုးလာစေသည့် အနေအထားတစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက် အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။
ထို့ကြောင့် ခါး၊ ကျောနှင့် အခြား အစိတ်အပိုင်းများ ဒဏ်ရာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ လျော့နည်းစေရန်အတွက်၊ergonomic နှင့်သင့်လျော်သောဂိမ်းထိုင်ခုံပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဂိမ်းကစားသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းသည် နောက်ကျောအတွက် ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးမှု၊ မှန်ကန်ပြီး ကစားသမားများကို ကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။
ဒါဆို ဘယ်ဟာလဲ။ergonomic ဂိမ်းကုလားထိုင်အကောင်းဆုံးလား?စျေးကွက်တွင်ရွေးချယ်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားများနှင့် e-sports ပရိသတ်များအတွက် gaming Chair အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း အကောင်းဆုံးဂိမ်းထိုင်ခုံမရှိပါ၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းထိုင်ခုံအတွက်သာ အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
ergonomic ဂိမ်းကုလားထိုင်တွင် အချို့သောအင်္ဂါရပ်များသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ဤအင်္ဂါရပ်များသည် ကစားသမားတစ်ဦးစီ၏ တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီရန် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်သည်။တစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ အတူတူ လေ့လာကြည့်ရအောင်ဂိမ်းထိုင်ခုံကောင်း:
၁။ထိုင်ခုံအမြင့်ဂိမ်းဆော့ခြင်း။ထိုင်ခုံသည် ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူရမည်။လူအများစုအတွက် ထိုင်ခုံသည် ယေဘူယျအားဖြင့် 41 ကြားရှိသည်။-53cmမြေပြင်မှ။ထိုင်ခုံ၏ အမြင့်သည် ခြေထောက်များကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ညီညာစေရန်၊ ပေါင်များသည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ရှိပြီး လက်ဖျံများသည် စားပွဲနှင့် တူညီသော အခင်းအကျင်းတွင် ရှိနေစေရန် ထိုင်ခုံ၏ အမြင့်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။
သတိထားရမည့်ကိစ္စများ-
aဒူးကို 90-100° အကွာအဝေးအတွင်း ထားရှိသင့်သည်။
ခခြေဖဝါးတွေက မြေပြင်ပေါ်မှာ ပြန့်ကားနေရမယ်။
ဂ။ကုလားထိုင်သည် စားပွဲထိပ်နှင့် မထိတွေ့ရပါ။လိုအပ်ပါက စားပွဲအမြင့်ကို မြှင့်တင်ရန် စဉ်းစားပါ။
2.ထိုင်ခုံသည် လုံလောက်သောအတိမ်အနက်ရှိသင့်သည်၊ အများအားဖြင့် 43-51 cm အကျယ်သည် စံအရွယ်အစားဖြစ်သည်။အဲဒါလိုအပ်သည်လုံလောက်သောအနက်ဒါကြောင့်ကစားသမားဒူးနှင့် ကုလားထိုင်ထိုင်ခုံကြား 2-3 လက်မအကွာတွင် နောက်သို့ မှီနိုင်သည်။ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ပေါင်အဆစ်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချဖို့၊
သတိထားရမည့်ကိစ္စများ-
လိုအပ်သောထိုင်ခုံအတိမ်အနက်ကို femur ၏အရှည်ဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ပိုရှည်သော ခြေထောက်သည် ပိုနက်သော ထိုင်ခုံ လိုအပ်ပြီး ပိုတိုသော ခြေထောက်သည် အတော်လေး တိမ်သော ထိုင်ခုံ လိုအပ်သည်။
3. ထိုင်ခုံသည် ရှေ့ သို့မဟုတ် နောက်သို့ တိမ်းစောင်းကာ ချိန်ညှိနိုင်သင့်ပြီး တင်ပါးဆုံတွင်းကို အကောင်းဆုံး ကြားနေအနေအထားတွင် ရှိနေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပြားချပ်ချပ် သို့မဟုတ် ရှေ့သို့ အနည်းငယ်သာ ရှိသင့်သည်။
4. lumbar spine သည် ရှေ့ကွေးကွေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချိန်အတော်ကြာ ထိုင်နေရာမှ အထောက်အပံ့မရှိခြင်းသည် lumbar ကျောရိုးတွင် တည်ဆောက်ပုံပြောင်းလဲမှုများကို အလွယ်တကူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး နောက်တွင် ခါးနာခြင်း၊ lumbar muscle strain နှင့် အခြားသောပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ergonomic ကုလားထိုင်သည် နောက်ကျော၏ ရှေ့ကွေးကို ထောက်ရန် ခါးထောက်ထားသင့်သည်။
5. Ergonomic ကုလားထိုင်၏နောက်ကျောသည် 30-48 စင်တီမီတာကျယ်သင့်သည်။နောက်ကျောအောက်ပိုင်း ဖိအားကိုလျှော့ချရန် ထိုင်ခုံမှ 90-100° ရှိသင့်သည်။
6. ဂိမ်းခုံ၏လက်မောင်းကို ချိန်ညှိနိုင်လေလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။လက်မောင်းခုံ၏ သင့်လျော်သောအမြင့်သည် ကစားသမားအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး လက်ဖျံကို ထောက်ထားရန်၊ ကြမ်းပြင်နှင့်အပြိုင် လက်ဖျံကို 90-100° ခန့်ကွေးကာ တံတောင်ဆစ်ကွေးခြင်းသည် carpal tunnel syndrome နှင့် မြင့်မားသောပခုံးနိမ့်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားတို့ကို လျှော့ချနိုင်သည်
7. ဂိမ်းကစားသည့်ထိုင်ခုံကို လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အထည် သို့မဟုတ် သားရေဖြင့် ပြုလုပ်ထားသင့်ပြီး ကြာရှည်အသုံးပြုမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်လောက်အောင် ထူထဲသော ရေမြှုပ်များ၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းသော တင်ပါးဆုံတွင်း ဖိအားကို တားဆီးရန်။
8.Safety သည် gaming chair ၏ အရေးကြီးဆုံး အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ gas lift သည် SGS သို့မဟုတ် BIFMA အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ဖြင့် ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရပါမည်။
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၂၄-၂၀၂၂