ဘတ်စ်ကားစပယ်ယာကဲ့သို့သော တက်ကြွသောအလုပ်သမားများသည် အထိုင်များသည့်ယာဉ်မောင်းများထက် နှလုံးရောဂါခံစားရနိုင်ခြေနည်းကြောင်း စကော့တလန်သိပ္ပံပညာရှင် Jerry Morris မှ 1953 ခုနှစ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအလုပ်တွင်ထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာနှင့်ပတ်သက်သည့်ပထမဆုံးအစီရင်ခံစာထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။တူညီသောလူမှုရေးလူတန်းစားနှင့် တူညီသောနေထိုင်မှုပုံစံရှိသော်လည်း ယာဉ်မောင်းများသည် စပယ်ယာများထက် နှလုံးဖောက်ပြန်မှုနှုန်းပိုမိုမြင့်မားပြီး ယခင်နှလုံးဖောက်ပြန်သေဆုံးနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများကြောင်း သူတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကူးစက်ရောဂါဗေဒပညာရှင် Peter Katzmarzyk သည် Morris ၏သီအိုရီကိုရှင်းပြသည်။လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်တဲ့သူတွေတင်မကဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တဲ့ ယာဉ်မောင်းတွေပါ။
ပြဿနာ၏အရင်းခံမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသေးစိတ်ပုံစံကို ရုံးထိုင်ခုံများမထားရှိမီ ကြာမြင့်စွာရေးဆွဲခဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ မုဆိုးစုဆောင်းသူ ဘိုးဘေးများကို မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါအစောပိုင်းလူသားများသည် ချီမွန်တစ်ကောင်ကို နှစ်နာရီကြာ လိုက်ဖမ်းခဲ့မည်ဆိုလျှင် အဆုံးတွင် ရရှိသည့်စွမ်းအင်သည် အမဲလိုက်စဉ်တွင် သုံးစွဲရန် မလုံလောက်ပေ။လျော်ကြေးပေးဖို့၊ လူတွေဟာ ဉာဏ်ကောင်းပြီး ထောင်ချောက်တွေ လုပ်ကြတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝကမ္မဗေဒသည် စွမ်းအင်ကိုချွေတာရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား စွမ်းအင်ချွေတာရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။အရင်ကလို စွမ်းအင်တွေ အများကြီး မသုံးဘူး။အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဆူတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ခေတ်ဘိုးဘေးများအတွက် အကောင်းဆုံးပုံစံထုတ်ထားပါသည်။သူတို့သည် ထမင်းမစားမီ ၎င်းတို့၏သားကောင်များကို လိုက်သတ်ရန် လိုအပ်သည်ခေတ်သစ်လူများသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံရန် ခန်းမ သို့မဟုတ် အမြန်အစားအစာစားသောက်ဆိုင်သို့ ၎င်းတို့၏လက်ထောက်ကို ခိုင်းရုံသာဖြစ်သည်။ကျွန်တော်တို့က နည်းတယ်၊ ဒါပေမယ့် ပိုရတယ်။သိပ္ပံပညာရှင်များသည် "စွမ်းအင်ထိရောက်မှုအချိုး" ကိုအသုံးပြု၍ ကယ်လိုရီစုပ်ယူမှုနှင့်လောင်ကျွမ်းမှုကိုတိုင်းတာရန်၊ ယနေ့လူများသည် 1 ကယ်လိုရီစားသုံးနေချိန်တွင်အစားအစာ 50 ရာခိုင်နှုန်းပိုမိုစားသုံးကြောင်းခန့်မှန်းထားသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့် ရုံးဝန်ထမ်းများသည် အချိန်အကြာကြီး မထိုင်သင့်ဘဲ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထကာ လမ်းလျှောက်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်သင့်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း ရွေးချယ်သင့်သည်။ရုံးခန်းထိုင်ခုံသင့်ခါးကျောရိုးကို ကာကွယ်ရန် ကောင်းမွန်သော ergonomic ဒီဇိုင်းဖြင့်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၀၂-၂၀၂၂