အလုပ်ချိန် 8 နာရီ၊ ရုံးခန်းထိုင်ခုံကောင်းတစ်ခုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အလုပ်မှာ ရုံးခန်းထိုင်ခုံမှာထိုင်ရတာ အဆင်မပြေရင် ကြီးကြပ်ရေးမှူးကို သတင်းပို့ပါ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ချိန် 8 နာရီကြာတဲ့အခါ ရုံးခန်းထိုင်ခုံကောင်းကောင်းမရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

အရေးကြီး ၁

လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း အားကိုးအားထားပြုနိုင်သော ရုံးခန်းထိုင်ခုံကောင်းတစ်လုံးရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့မျှော်လင့်ထားမည်နည်း။ရုံးထိုင်ခုံတွေနဲ့ တွဲပြီး တစ်နေ့ကို ၈ နာရီကျော်၊ အရည်အသွေးမြင့် ရုံးခန်းထိုင်ခုံက သင့်ကို လေးလံတဲ့ အလုပ်တွေကနေ ဘယ်လို ကယ်တင်နိုင်မလဲ။

အရေးကြီး ၂

ရုံးခန်းကုလားထိုင်များ ကွဲပြားသော်လည်း ကိုယ်ပိုင်သွင်ပြင်လက္ခဏာများ ရှိသော်လည်း ရုံးခန်းထိုင်ခုံများ၏ အခြေခံဖွဲ့စည်းပုံမှာ ဆင်တူသည်။ထိုင်ခုံနောက်ကျော၊ ခါးထောက်၊ လက်မောင်းခုံ၊ အောက်ခြေ၊ ခေါင်းအုံးနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများ အသီးသီးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ကြသည်။လူတစ်ယောက်၏ ခါးကျောရိုးသည် သဘာဝအတိုင်း ရှေ့သို့ကွေးညွှတ်သွားကာ “မှန်ကန်သောထိုင်အနေအထား” ဟုခေါ်သည့် ဤသဘာဝအတိုင်း ကွေးညွှတ်နေသည့်အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီး ၃

ဒါပေမယ့် ကွန်ပြူတာမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ရုံးခန်းထိုင်ခုံတွေရဲ့ အစွန်းကို မှီပြီး နောက်ကျောကို ကွေးပြီး ခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းကို ရှေ့ကို တွန်းတင်လေ့ရှိပါတယ်။ဒီလိုထိုင်ရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိပုံရပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခါးကျောရိုးပုံပျက်လာတာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ရုံးခန်းထိုင်ခုံ၏အချက်မှာ ergonomic ဒီဇိုင်းကိုအခြေခံ၍ မှန်ကန်သောထိုင်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။၎င်း၏ အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ခြေထောက်များကို ဖြေလျှော့ရန်မဟုတ်ဘဲ ခါးနှင့် နောက်ကျောကို ထောက်ပံ့ပေးရန်ဖြစ်သည်။Ergonomic သဘောတရားကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ရုံးခန်းထိုင်ခုံသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ ဖိအားကို ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဖြန့်ဝေပေးရုံသာမက လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ကွေးညွှတ်မှုကိုလည်း ကောင်းစွာလိုက်ဖက်နိုင်ပြီး ခါးအား အထိရောက်ဆုံး ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ဒါကြောင့် ရုံးဝန်ထမ်းတွေအတွက် ထိုင်ခုံကောင်းကောင်းတစ်လုံးက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ဖိစီးမှုများကို ပြေလျော့စေကာ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါသည်။ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော ဒီဇိုင်းရုံးခန်းထိုင်ခုံများ၊ GDHERO ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ကျေးဇူးပြု၍ ကိုးကားပါ။https://www.gdheroffice.com/.


ပို့စ်အချိန်- ဧပြီ ၂၄-၂၀၂၂